人人都希望有一副健康美觀的牙齒，對(duì)于牙齒，應(yīng)預(yù)防重于治療。預(yù)防牙病就得從小做起，兒童到2~3歲，就可以在家長(zhǎng)或老師指導(dǎo)下開始刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。兒童到6~7歲，乳牙開始脫落，恒牙相繼萌出，此時(shí)：1.要觀察好乳牙與恒牙的正常交替。第一恒磨牙在六歲左右長(zhǎng)出，終生不換，很多家長(zhǎng)誤以為是乳牙而不加重視，千萬要注意。發(fā)現(xiàn)齲病，要早期治療。2.要注意牙齒的咬合關(guān)系與排列是否正常，因?yàn)檫@會(huì)影響兒童的咀嚼功能與美觀。牙列不齊需要在14~15歲以前矯正，如超過此年齡，就難達(dá)到預(yù)期療效。

注意事項(xiàng)：

1.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。

2.掌握正確的刷牙方法，即上下旋轉(zhuǎn)刷牙、上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，輕輕的不必用力過猛；牙齒的各個(gè)面均要刷。每次刷3分鐘。

3.選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用后應(yīng)將牙刷頭向上放置任其吹干，以備下次使用。因牙刷易有細(xì)菌生長(zhǎng)，一般牙刷使用1~3月后應(yīng)調(diào)換新的牙刷。

4.臨睡前不吃糖果餅干，別忘了刷牙。

5.教育孩子不偏食，不單側(cè)咀嚼，不咬手指與鉛筆，多吃蔬菜等粗纖維食物。增強(qiáng)咀嚼功能，有利于牙頷系統(tǒng)的正常發(fā)育，減少牙病。

6.定期做口腔檢查，最好3~6月檢查一次。