分娩以后，除乳房外，產(chǎn)婦全身各器官、各組織，尤其是生殖器官，都要回復到妊娠前狀態(tài)。這種復原變化相當緩慢，需要6-8周才能完成，這一段時間就叫“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不亞于妊娠期。產(chǎn)后康復得好不好，關系終生。所以應注意產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，促進康復。

注意事項：
1、飲食方面，飯菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)（鈣、鎂）為要。
2、臥室必須注意通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應慎防中暑。
3、注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔二三天揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外陰。
4、產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更需推遲。及早起床活動，堅持產(chǎn)后體操。
5、產(chǎn)后2周以上，惡露依然血性或出血如月經(jīng)量，應即就診，不可拖延。
6、注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦凈乳頭。定時喂奶，多余奶用吸乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺，否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂以50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用玻璃奶罩，不讓嬰兒直接吮吸，或把奶汁擠出來喂。