腦血管疾病包括腦動脈粥樣硬化、血栓形成、狹窄、閉塞、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內(nèi)血管畸形等，其共同的特點(diǎn)是引起腦組織的缺血或出血性意外，導(dǎo)致患者的殘廢及死亡。

以前大家都會認(rèn)為腦血管疾病都是老年人專利，但近年來，因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，因腦血管疾病入住ICU的患者真的是越來越年輕化了，而且發(fā)病率也在逐年上升。

腦血管疾病有七大高風(fēng)險(xiǎn)因素，你占了幾點(diǎn)？

1.高血壓

收縮壓每升高20mmHg,或舒張壓每升高10mmHg，心腦血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加倍數(shù)，因此，早期識別并嚴(yán)格監(jiān)控血壓非常重要。

2.是否超重或肥胖

體重指數(shù)≥28，可能引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暫停等，這些都是腦血管病的危險(xiǎn)因素。（BMI體重指數(shù)=體重（kg）/身高（m）^2）

3.抽煙

抽煙可以將心腦血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)至少提高3倍，這里說的抽煙不僅包括直接抽煙，還包括二手煙。

4.飲酒

飲酒對健康沒有任何幫助，大量飲酒還會誘發(fā)高血壓、糖尿病、減少腦血流量、增加房顫風(fēng)險(xiǎn)、促使動脈粥樣硬化過早發(fā)生，從而增加心腦血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。

5.高鹽高脂飲食

高鹽飲食容易引發(fā)高血壓，高脂飲食容易引發(fā)動脈粥樣硬化。

6.缺乏體力勞動

現(xiàn)在的年輕人，越來越宅，喜歡規(guī)律運(yùn)動的人越來越少，經(jīng)常參加體力勞動的人更是越來越少。缺乏體力勞動只是讓人暫時不累，但會讓人變胖，而且還會引發(fā)高血壓，糖尿病、高脂血癥等疾病，最終導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。

7.心腦血管疾病史

“命”是一個不可改變的因素，而腦卒中雖然不是遺傳疾病，但也是有明顯的家族聚集傾向。如果一個直系親屬中有人患有心腦血管疾病，那他將來患腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也比普通人高。

平常要注意檢查！

判斷腦血管狹窄或者閉塞常用三種方法，頸部和腦部血管超聲檢查、CT血管造影、磁共振血管造影檢查。

1.頸部和腦部血管超聲檢查

這項(xiàng)檢查可以判斷頸部和腦部血管是否存在血管狹窄或者堵塞，以及頸部血管的斑塊及大小。這項(xiàng)檢查的第一大優(yōu)點(diǎn)在于非常安全，沒有創(chuàng)傷，孕婦和嬰兒也可以也可以進(jìn)行，完全不必?fù)?dān)心會帶來損傷；第二大優(yōu)點(diǎn)就是便宜。

2.CT血管造影檢查

CT血管造影結(jié)果準(zhǔn)確度高，檢查結(jié)果真實(shí)，可以說它在診斷血管狹窄或者閉塞方面接近“金標(biāo)準(zhǔn)”，但此項(xiàng)檢查需要靜脈注射造影劑，相對比較麻煩。

3. 磁共振血管造影檢查

磁共振血管造影不需要靜脈注射藥物就能清晰地顯示血管狀況，檢查結(jié)果相對客觀，但費(fèi)用較貴。

綜上所述，良好的生活習(xí)慣能讓我們盡量遠(yuǎn)離腦血管疾病，但也要注意日常檢查。如果正常人體檢，頸部和腦部血管超聲檢查基本能滿足要求，也可以行磁共振檢查排除腦動脈瘤等高風(fēng)險(xiǎn)疾病。但是高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每1-3年需要CT及磁共振進(jìn)行腦血管檢查。