正值盛夏，王女士的燒烤店生意非?；鸨?，但王女士卻一臉愁容，因?yàn)?天前，她突然摸到右側(cè)乳房有一個(gè)葡萄大小腫塊，還有一點(diǎn)疼痛，這幾天腫塊迅速增大到雞蛋大小，周圍的皮膚也開始發(fā)紅，王女士非常緊張，擔(dān)心自己是不是得了乳腺癌，馬上來到溫州市人民醫(yī)院婁橋院區(qū)甲乳外科門診就診，經(jīng)過仔細(xì)檢查，醫(yī)生告知王女士得的不是乳腺癌，而是漿細(xì)胞性乳腺炎。這種乳腺炎是良性疾病，也很少轉(zhuǎn)變成惡性，但卻被醫(yī)學(xué)界稱作“不死的癌癥”！

漿細(xì)胞性乳腺炎的病程進(jìn)展很快。一般剛開始的表現(xiàn)就是乳房突然出現(xiàn)一個(gè)小腫塊，摸起來有點(diǎn)痛的，接下來腫塊就迅速增大，周圍的皮膚也會(huì)開始變紅，隨著疾病發(fā)展，乳房腫塊往往會(huì)發(fā)生紅腫化膿、反復(fù)破潰的表現(xiàn)，破潰以后會(huì)出現(xiàn)竇道。這一系列的病情變化，前后可能只需要2~3周的時(shí)間。而且乳腺一旦出現(xiàn)破潰、竇道，病程就會(huì)遷延不愈，反復(fù)發(fā)作，帶給此類患者極大的痛苦，讓患者身心俱損，所以，這種乳腺炎雖然不是癌，卻被稱為“不死的癌癥”。

漿細(xì)胞乳腺炎的病因尚不明確，通常由乳頭發(fā)育不良、導(dǎo)管排泄障礙、感染因素、異常激素刺激、自身免疫因素等原因引起。漿細(xì)胞乳腺炎在早期會(huì)出現(xiàn)乳房紅腫疼痛的腫塊，如果此時(shí)中西醫(yī)保守治療介入，往往比較容易控制病情。但是如果沒有及時(shí)接受得當(dāng)?shù)闹委?，隨著疾病發(fā)展，乳房腫塊會(huì)發(fā)生紅腫化膿、反復(fù)破潰的表現(xiàn)，破潰以后會(huì)出現(xiàn)竇道，就需要接受手術(shù)治療。

那么，該如何保護(hù)好自己的乳腺，預(yù)防漿細(xì)胞乳腺炎呢？

首先，注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，減少雌激素?cái)z入，比如口服避孕藥、蜂王漿、木瓜、蛤士蟆等。其次，規(guī)律作息，充足睡眠，不要熬夜。第三，保持心情愉悅，遠(yuǎn)離抑郁焦躁，都說乳腺最怕生悶氣，長(zhǎng)期的負(fù)面情緒很可能導(dǎo)致乳腺疾病，甚至增加乳腺癌的發(fā)病幾率。上文中的王女士近期燒烤店生意火爆，經(jīng)常熬夜，身體非常勞累，內(nèi)心也十分焦慮，很有可能是這些因素共同影響導(dǎo)致了王女士得了漿細(xì)胞乳腺炎。所以，如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，請(qǐng)一定要盡早就醫(yī)，避免延誤病情。

定期的乳房自我檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)乳房的病變。因此，20歲以上的婦女，特別是高危人群每月進(jìn)行1次乳房自我檢查。檢查時(shí)間最好選在月經(jīng)周期的第7~10日或月經(jīng)結(jié)束后2~3日，已經(jīng)絕經(jīng)的女性應(yīng)選擇每個(gè)月固定的1日檢查。

乳房自我檢查方法如下。

(1)視診：站在鏡前取各種姿勢(shì)（兩臂放松垂于身體兩側(cè)、向前彎腰或雙手上舉置于頭后，觀察雙側(cè)乳房的大小和外形是否對(duì)稱；有無局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變；有無乳頭回縮或抬高等。

(2)觸診：平臥或側(cè)臥，肩下墊軟薄枕或?qū)⑹直壑糜陬^下進(jìn)行觸診。一側(cè)手的食指、中指和無名指并攏，用指腹在對(duì)側(cè)乳房上進(jìn)行環(huán)形觸摸，要有一定的壓力。從乳房外上象限開始檢查，依次為外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上象限，然后檢查乳頭、乳暈，最后檢查腋窩有無腫塊，乳頭有無溢液。若發(fā)現(xiàn)腫塊或乳頭溢液，及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。