2024年11月14日，我們即將迎來聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“糖尿病與幸福感”。在這個特殊的時刻，我院內(nèi)分泌科的醫(yī)護團隊積極行動起來，為糖尿病患者開展了一系列富有意義的宣教活動，旨在幫助患者更好地管理疾病，提升他們在與糖尿病相伴生活中的幸福感。

11月10日，在蒼南縣人民醫(yī)院門診大廳，一場充滿愛心的義診活動正在進行。此次義診活動共為30位患者提供了全面的服務。免費為30位患者測血壓、測血糖、骨密度檢測、藥物咨詢。血壓檢測，這一基礎而關鍵的檢查項目，能夠為醫(yī)生判斷患者的心血管健康狀況提供重要依據(jù)。血糖檢測更是糖尿病診療的核心環(huán)節(jié)，準確的血糖數(shù)值可以幫助醫(yī)生了解患者的病情控制情況，進而調(diào)整治療方案。而骨密度檢測對于糖尿病患者來說也不容忽視，糖尿病可能會影響骨骼健康，通過骨密度檢測可以盡早發(fā)現(xiàn)潛在的問題，防患于未然。此外，專業(yè)的藥物咨詢服務，將由經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊為患者答疑解惑，無論是對現(xiàn)有藥物的疑問，還是對新藥物的了解需求，都能在這里得到滿意的答案。我們深知，每一位糖尿病患者都在與疾病進行著長期的斗爭，希望通過這次義診活動，成為患者戰(zhàn)斗路上的有力伙伴。我們希望通過這些免費的檢查和咨詢服務，為患者帶來安心，讓他們感受到醫(yī)療關懷所帶來的溫暖，從而提升他們在與糖尿病共存過程中的幸福感。

對于很多人來說，提到糖尿病，腦海中首先浮現(xiàn)的便是“不能吃甜的”這一簡單粗暴的認知。然而，事實真的如此絕對嗎？

11月8日，我院內(nèi)分泌醫(yī)生為住院患者及家屬積極講解，糖分的過量攝入會直接導致血糖迅速升高，這對于糖尿病患者控制血糖極為不利。所以，傳統(tǒng)觀念里限制甜食的攝入有其一定的合理性。但我們必須明白，這里所說的“甜的”不能一概而論。比如，水果中含有天然的果糖，一些糖尿病患者可能就會因“不能吃甜的”而對水果敬而遠之。其實，像蘋果、梨等升糖指數(shù)相對較低的水果，在控制好量的前提下，是可以適當食用的，它們既能為患者提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，又不會引起血糖的大幅波動。再看一些所謂的“無糖食品”，很多患者認為既然標注了“無糖”，就可以放心大膽地吃。但實際上，這些食品可能只是不含蔗糖等傳統(tǒng)意義上的糖類，卻可能含有大量的碳水化合物或代糖，過量食用同樣會對血糖產(chǎn)生影響。所以，對于糖尿病患者而言，“不能吃甜的”并非是一條鐵律，關鍵在于學會甄別食物的種類、了解其含糖量以及掌握合適的食用量。 

我院內(nèi)分泌科護士為患者進行運動指導，運動對于糖尿病患者來說，既是挑戰(zhàn)，更是改善病情、提升生活質(zhì)量的重要途徑。適當?shù)倪\動可以幫助糖尿病患者提高身體對胰島素的敏感性，使得胰島素能夠更好地發(fā)揮作用，從而有效控制血糖水平。同時，運動還能增強心肺功能、改善血液循環(huán)、減輕體重以及緩解壓力等，這些對于患者的身心健康都有著不可忽視的積極影響。運動強度也需要合理把控。一般來說，以運動后微微出汗、心率稍有加快但仍能正常交談為宜。過度的運動可能導致血糖過低，出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈、心慌、手抖等，這對患者來說是非常危險的。所以，我們的內(nèi)分泌科護士會在宣教過程中，教導患者如何自我監(jiān)測心率、血糖等指標，根據(jù)實際情況及時調(diào)整運動強度。通過我院內(nèi)分泌科醫(yī)護人員對糖尿病患者細致入微的運動指導，讓患者們能夠科學合理地開展運動，在運動中收獲健康，提升自身的幸福感。

在聯(lián)合國糖尿病日這個特殊的背景下，我們通過住院患者宣教和門診大廳義診等活動，為糖尿病患者送去了知識、關懷和溫暖。我們希望通過這些行動，讓更多的糖尿病患者能夠正確認識疾病，掌握科學的管理方法，提高生活質(zhì)量，找回屬于他們的幸福感。同時，我們也呼吁社會各界關注糖尿病群體，共同為他們創(chuàng)造一個更健康、更友好的生活環(huán)境。