“護士，我手術(shù)后一直沒排氣，肚子特別脹?！?/span>

這是在產(chǎn)科病房里

剖宮產(chǎn)術(shù)后寶媽們說的最多的一句話

那么，

如何才能幫助寶媽們有效地排氣？

今天我們就來聊聊這個問題

01剖宮產(chǎn)術(shù)后為什么要排氣?

剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷 、麻醉 、牽拉等刺激，加之術(shù)后臥床，切口的疼痛使產(chǎn)婦活動減少,常出現(xiàn)腹脹 、排氣排便功能障礙等胃腸功能紊亂。肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動恢復(fù)的標(biāo)志，在腸蠕動恢復(fù)后再進食，會大大減少因為進食造成的腸胃不適。

02剖宮產(chǎn)術(shù)后如何快速排氣?

1. 盡早下床活動

盡早下床活動可以促進腸蠕動的恢復(fù)，利于術(shù)后盡早排氣。產(chǎn)婦術(shù)后12-24h后，可以根據(jù)自身體力情況，在家人的幫助下，適當(dāng)站立一會兒或輕走幾步，一天可以走3到4次，這樣可以促進腸蠕動的恢復(fù)。

不過，也有產(chǎn)婦第一次下床時會出現(xiàn)“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓的表現(xiàn)，遇到這種情況，我們可以搖高床頭坐1分鐘,床沿坐1分鐘,床旁站1分鐘，再在家屬的幫助下下床活動。

如果體力不佳，可先選擇在床上活動，如多翻身每1-2小時翻身一次 、踝泵運動等，這樣可有利于排氣，同時還可以防止腸粘連。

2. 輕輕按摩腹部

可指導(dǎo)產(chǎn)婦輕輕按摩腹部，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。這樣做不僅可以促進腸蠕動，還有利于惡露的排出。

3. 嚼口香糖

早期研究顯示,術(shù)后禁食 6h，6h后進半流食勿進甜食及牛奶,術(shù)后2h開始給予咀嚼無糖口香糖，每天4次 ，每次2～4片，咀嚼l0～15min,比不嚼口香糖的產(chǎn)婦肛門排氣早7.49小時。但是要注意防止口香糖吞入氣管。

4. 中藥足浴

中醫(yī)認(rèn)為,人是一個整體，通過經(jīng)絡(luò)把臟腑、器官、四肢及骸聯(lián)系在一起，足浴雖然是施行于足部的治療，但它可以影響全身。術(shù)后6小時就可進行熱水泡腳,刺激足底穴位,達到排氣效果。

5. 使用相關(guān)藥物

長時間沒有排氣并伴有腹脹的產(chǎn)婦，可以通過口服藥物促進腸蠕動改善腹脹情況。

可指導(dǎo)寶媽們使用開塞露,或者口服藥物來刺激腸蠕動，保持大便通暢，緩解便秘，有利于恢復(fù)結(jié)腸的生理節(jié)律，從而促進排氣。

03什么原因?qū)е缕蕦m產(chǎn)術(shù)后排氣困難?

1麻醉,使用鎮(zhèn)痛泵,可能會延遲胃腸動力恢復(fù)

2產(chǎn)婦術(shù)后頻繁講話,也會吞入大量氣體而加重脹氣

3產(chǎn)婦術(shù)前有積食或便秘現(xiàn)象,腸道食物殘留會加重術(shù)后腹脹

4疾病情況,如術(shù)中出血,鉀離子丟失過多,從而引起產(chǎn)婦腹脹

5術(shù)后腸黏連 、腸梗阻

以上因素常常引起或加重產(chǎn)婦腹脹,繼而使產(chǎn)婦排氣延遲。因此,術(shù)后排氣尤為重要。