原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括老年人骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)期后骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是老年人常見多發(fā)病，它是一種退行性病變。絕經(jīng)期后雌激素分泌減少，應(yīng)用老年婦女骨中礦物質(zhì)含量丟失而發(fā)??；老年人腸鈣吸收功能下降，鈣代謝障礙也是一個(gè)主要因素。
    骨質(zhì)疏松引起的臨床癥狀有軀干縮短、駝背、壓縮性骨折，腰肌痙攣、腰背疼痛，四肢骨容易發(fā)生骨折，且以股骨脛骨折最為常見。
    宜多到戶外活動(dòng)，但需避免跌倒。

注意事項(xiàng)：
1.多曬太陽，使皮膚維生素D合成增加，有利于鈣質(zhì)的吸收。
2.適量運(yùn)動(dòng)，可以改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。
3.多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物。牛奶及豆制品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質(zhì)含量豐富。
4.忌煙、忌酒。
5.老年人應(yīng)慎用藥物，如利尿劑、四環(huán)素、異煙肼、抗癌藥、強(qiáng)的松等均可影響骨質(zhì)的代謝。
6.防止各種意外傷害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等處的骨折。