自從單獨(dú)二胎政策開(kāi)放以來(lái)，再生一個(gè)寶寶已成為很多夫妻的一個(gè)心愿，不過(guò)夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，作為二胎備孕的夫妻大多數(shù)是屬于80后或70后的高齡，在多方面的影響下，往往容易遇到想生卻懷不上的困境。有人嘆息，以前是政策不允許，如今是身體不允許，難道注定生二胎只能是想想？究竟真相是如何呢？

    醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，夫妻雙方的生育能力受年齡的限制，無(wú)論男女，25-30歲是最佳生育年齡，最晚女性不宜超過(guò)35歲，男性不宜超過(guò)45歲。作為“80后”、“70后”的高齡備孕夫妻，二胎難，難在三處。

1.男性精子質(zhì)量下降是主因

　　精子質(zhì)量是男性生育力評(píng)估的基石，是生育的根本，男性死精、弱精、無(wú)精、精液不液化是導(dǎo)致高齡女性難懷孕的重要原因。大量證據(jù)表明，人類(lèi)的精液質(zhì)量在逐年下降，人類(lèi)精子數(shù)量平均每年以2%的速度下降，近50年來(lái)，男性精子數(shù)量平均減少了一半。同時(shí)，男性35歲以后，精子的質(zhì)量也會(huì)開(kāi)始下滑，再加上不良的生活方式、日益增大的精神壓力讓很多高齡男性出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)疾病，大大降低了男性生育率，造成女性難懷孕的惡性后果。

2.高齡女性卵巢功能明顯下降

　　高齡是女性受孕難的一大障礙。一般來(lái)說(shuō)，生育二胎的女性年齡都較大，而隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。卵巢作為女性最為重要的生殖器官，其重要的功能是產(chǎn)生卵子，并促進(jìn)卵泡的發(fā)育成熟。卵巢功能越強(qiáng)，卵泡的發(fā)育就越好，也意味著女性生殖能力就越強(qiáng)；同時(shí)，女性卵巢分泌激素的功能紊亂會(huì)影響到排卵機(jī)制，及卵子隨著女性年齡增加易老化，這些都在不同程度上增加高齡女性難孕幾率。

3.剖腹產(chǎn)或致受孕困難

　　一個(gè)生命體的開(kāi)始始于精卵在輸卵管內(nèi)的相遇結(jié)合，因此，想生二胎的女性就必須保障輸卵管的通暢。而目前，由于各種原因，剖腹產(chǎn)的人越來(lái)越多，能占到產(chǎn)婦中的60%。專(zhuān)家介紹，隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的不斷革新，剖腹產(chǎn)手術(shù)10-15分鐘就可以完成，但是也留下了一定的隱患，容易導(dǎo)致女性盆腔粘連，以致于輸卵管不通，子宮從盆腔下滑，從而導(dǎo)致女性再次受孕困難。

6種不良習(xí)慣易影響男性生育，你中招沒(méi)？

1.嗜煙。據(jù)英國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是造成男性不育癥的重要原因之一，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用

2.酗酒。酒精可通過(guò)毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。同時(shí)過(guò)度飲酒易誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，可造成不育。

3.性生活不規(guī)律。一次射精后，需要5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量，一旦性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少。另外，性生活過(guò)頻、性交中斷、手淫過(guò)度等會(huì)導(dǎo)致性器官不正常充血，會(huì)誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎，影響精子形成。

4.長(zhǎng)期穿緊身衣庫(kù)。這樣做有三危害：睪丸溫度升高，不利于精子生成；會(huì)陰部透氣性差，易滋生細(xì)菌，感染疾??；阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸淤血。

5.頻繁熱水浴。精子的生成和發(fā)育需要在適宜的溫度內(nèi)，而頻繁的熱水浴，會(huì)使陰囊溫度上升，影響精子生成。

6.久坐。長(zhǎng)時(shí)間辦公室久坐、騎自行車(chē)等習(xí)慣都是對(duì)男性有害的，這些習(xí)慣會(huì)因?yàn)閴浩饶虻?、陰囊、?huì)陰部，致使它們充血，影響到睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能，從而影響到精子的生成、發(fā)育，使得男性精子質(zhì)量下降。