近年來,有關(guān)“鉛中毒”、“鉛污染”的報(bào)道屢見不鮮,但隨著醫(yī)學(xué)研究的深入發(fā)展,我們應(yīng)該理性地看待鉛,不必談“鉛”色變,卻也不能忽視身邊的鉛污染。
兒童是鉛中毒的主要對(duì)象
由于兒童對(duì)鉛的吸收率是成人的五倍,而排鉛的能力卻只有成人的1/17,在日常生活中又沒有形成概念,于是成了鉛污染的最大受害者。國內(nèi)最新研究成果表示,兒童體內(nèi)血鉛超過100ug/L,IQ指數(shù)就會(huì)下降10~20分。血鉛中毒影響嬰幼兒的生長和智力發(fā)育,損傷認(rèn)知功能、神經(jīng)行為和學(xué)習(xí)記憶等腦功能,嚴(yán)重者造成癡呆。
以下是兒童血鉛超標(biāo)的常見表現(xiàn),可供家長參考:
1.面色灰白,生長發(fā)育遲緩,身高體重不增。
2.暈車、頭暈、頭疼,情緒不穩(wěn)定。或煩躁不安,有攻擊性行為;或沒精神,易瞌睡。
3.注意力不集中,多動(dòng),記憶力減退,學(xué)習(xí)成績下降。
4.閱讀費(fèi)力,解應(yīng)用題、寫作文困難,不善于表達(dá)和交友,交流困難等。
5.聽力下降,視力下降,對(duì)指令反應(yīng)較慢,味覺異常,嗅覺異常(如喜歡聞汽油味)。
6.體弱多病,免疫功能低,反反復(fù)復(fù)地感冒、發(fā)燒,易咳嗽和呼吸道感染。
7.食欲不振,腹痛,便秘,腹瀉,或便秘腹瀉交替。偏食,異食,異嗜,有咬吃異物(手指、指甲、玩具)的習(xí)慣??诖缴n白,口腔異味,齲齒,齒齦有鉛線,地圖舌。
8.手腳麻木、無力,反應(yīng)遲緩,甲床或掌紋蒼白,膝關(guān)節(jié)疼痛,肢體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),易磕磕碰碰。
大部分的鉛從消化道攝入
那么鉛都是從哪兒來的呢?在我們身邊存在著各種各樣的鉛污染:工業(yè)廢氣、汽車尾氣、裝飾材料、化妝品、金屬餐具、印刷制品、鉛蓄電池、電子垃圾……顏色越鮮艷的含鉛就越多。
由于鉛超標(biāo)可能沒有任何癥狀,出現(xiàn)體征和癥狀時(shí)其特異性也不明顯,因此對(duì)于無明確暴露史的人,鉛中毒的臨床診斷較為困難。實(shí)驗(yàn)室檢測是診斷個(gè)體鉛暴露唯一可靠的方法, 測頭發(fā)、皮膚等查微量元素都是不準(zhǔn)確的,只有抽血檢查才最準(zhǔn)確。
萬一孩子血鉛超標(biāo),卻也不要盲目使用藥物排鉛,如果濫用藥物或保健品反而有害無益。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)排鉛保健品在促進(jìn)鉛排出的同時(shí),也促進(jìn)消化道內(nèi)的鉛吸收。對(duì)于一些沒有經(jīng)過嚴(yán)格檢測和相關(guān)試驗(yàn)的各種驅(qū)鉛藥物或保健品,一定不要濫用。
在目前環(huán)境污染嚴(yán)重、大環(huán)境衛(wèi)生在短期內(nèi)無法改變、不能完全避免兒童接觸鉛的情況下,防止兒童鉛中毒應(yīng)從阻止鉛進(jìn)入兒童體內(nèi)入手,在生活中培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離各種鉛的接觸。
生活好習(xí)慣能遠(yuǎn)離鉛傷害
以下是一些幫助遠(yuǎn)離鉛傷害的生活小常識(shí):
1.空氣中的鉛污染最多來自汽車尾氣和燃煤。因此,專家建議家長要注意,孩子在上下學(xué)的路上要盡量躲避容易接觸汽車尾氣的地方,遇到風(fēng)大的天氣最好戴上口罩。
2.剛剛裝修過的新房或剛油漆過家具的房間,一定要開窗通風(fēng)一個(gè)月左右,等含有鉛等有害物質(zhì)的氣體散盡之后,方可入住。
3.據(jù)統(tǒng)計(jì),兒童體內(nèi)的鉛有80%~90%是從消化道攝入。所以,孩子一定要勤洗手,不要邊翻書邊進(jìn)食,不吮指,不啃鉛筆頭。
4.兒童應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別注意在進(jìn)食前洗手。
5.應(yīng)給小兒勤剪指甲,指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
6.經(jīng)常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被小兒放到口中的物品。
7.直接從事鉛作業(yè)勞動(dòng)的工人在下班前必須按規(guī)定洗澡、更衣后才能回家。工作場所可能存在鉛污染的工人和終日在馬路邊工作的人員在下班前也應(yīng)更衣、洗手。不要將工作服和家人、小孩的衣服一起洗滌。
8.以煤作為燃料的家庭應(yīng)盡量多開窗通風(fēng)。
9.每日早上用自來水時(shí),應(yīng)先將水龍頭打開約1~5分鐘,使前一晚囤積于自來水管道中,可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高),切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調(diào)制奶方。
10.兒童少吃或不吃高鉛飲食。比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭食品盡量少吃。應(yīng)定時(shí)進(jìn)食,空腹時(shí)鉛在腸道的吸收率成倍增加。
11.多吃含鈣、鐵、鋅食物。豆制品、肉類、蛋類和動(dòng)物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。(檢驗(yàn)科 方深慧)